2020年5月1日おすすめのツボ 合谷(ごうこく)
痛み解消、自律神経を整える、生理痛、歯痛、腹痛、便秘、肩こり、イライラなどに効くツボです!
【合谷の探し方】
親指と人差し指の骨が交わるあたり。人差し指側のくぼんでいるところ。
万能のツボと言われ、痛み全般にアプローチできます!
ツボの押し方としては、指の腹で3秒かけて押し、また3秒かけて戻します(^^)
自宅でのお仕事の合間やお風呂上がりなどにやってみて下さい♪
痛み解消、自律神経を整える、生理痛、歯痛、腹痛、便秘、肩こり、イライラなどに効くツボです!
【合谷の探し方】
親指と人差し指の骨が交わるあたり。人差し指側のくぼんでいるところ。
万能のツボと言われ、痛み全般にアプローチできます!
ツボの押し方としては、指の腹で3秒かけて押し、また3秒かけて戻します(^^)
自宅でのお仕事の合間やお風呂上がりなどにやってみて下さい♪