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美容室でリラックスすること

2019年7月17日美容室でリラックスすること

生活習慣・社会環境の変化など、現代人はストレスをたくさん抱えています。

【活動的にする交感神経】←→【体を休ませる副交感神経】

この切り替えがバランスよく出来ている状態がベストですが、ストレスなどで自律神経が乱れ,
体にトラブルが起きることも今では珍しくありません。

美容室では、「何もせずにリラックス」することができます。
家でゆっくりしようとしても、「あれもしておこう」などと動いてしまったり、ついスマホを取り出して調べ物をしたり…。

「何もしない」「ぼーっとしている」状態が、実は頭と体の整理をしている状態。
とても大切なんです。

美容室ではカラーの放置時間などもゆったりと過ごしていただけますし、ヘッドスパは血行を促進し、リンパの流れをよくしてコリをほぐしてくれるので特にオススメです♪

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なんだか体が疲れたな…
というときは、美容室にリラックスしにいらしてくださいね。

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